Đi bộ đường dài trên tuyến Laugavegurinn ở Iceland – lời khuyên thực tế
Đi bộ đường dài trên tuyến Laugavegurinn ở Iceland là một trong những trải nghiệm mà bạn có thể nhớ suốt đời, hoặc… cố gắng quên đi nếu bạn không chuẩn bị đầy đủ. Đúng vậy, thời tiết có thể khiến bạn bất ngờ với mưa, tuyết và gió – tất cả trong cùng một ngày. Vì vậy, trước khi bạn đóng gói ba lô và mơ về những cảnh quan Iceland đẹp như tranh vẽ, hãy để tôi kể cho bạn nghe cách chuẩn bị tốt nhất cho cuộc phiêu lưu này. Tin tôi đi, sau nhiều năm đi bộ đường dài ở Châu Á và quản lý đội ngũ tại các khách sạn, tôi biết một chút về tổ chức và lập kế hoạch – và Iceland không tha thứ cho sai lầm!
Trang phục thích hợp – bảo vệ thiết yếu trước mưa và gió
Nếu bạn nghĩ rằng Iceland là nơi mà một chiếc áo khoác nhẹ là đủ, thì tôi xin chúc mừng sự lạc quan của bạn. Trên tuyến Laugavegurinn, bạn phải chuẩn bị cho một màn trình diễn thời tiết thực sự của Iceland. Bạn đã nghe về bốn mùa trong một ngày chưa? Ở Iceland đó là điều bình thường. Vì vậy, điều quan trọng là đầu tư vào trang phục chống nước và chống gió. Áo khoác và quần có thể chịu được mọi cơn mưa và bão là những người bạn tốt nhất của bạn. Còn nhiệt độ thì sao? Ngay cả vào mùa hè, nhiệt độ có thể giảm xuống dưới 10°C – và với gió mạnh, nhiệt độ cảm nhận sẽ còn thấp hơn nữa. Tôi đã tự mình kiểm chứng điều này – đúng theo nghĩa đen.
Tôi cũng khuyên bạn nên mang theo quần áo ấm – đồ lót len, áo nỉ, và tất nhiên là giày trekking cổ cao. Điều này không chỉ vì sự thoải mái mà còn vì an toàn – tin tôi, bạn không muốn bị trật mắt cá chân trên những viên đá trơn. Và nếu bạn nghĩ rằng găng tay và mũ chỉ dành cho những tháng mùa đông – thì Iceland lại một lần nữa sẽ khiến bạn ngạc nhiên.
Lập kế hoạch cho chuyến đi – liệu bạn có thể hoàn thành trong 2,5 ngày?
Tôi muốn hỏi bạn: bạn có thích thử thách không? Bởi vì tuyến đường Laugavegurinn có thể hoàn thành trong 2,5 ngày… hoặc lâu hơn. Điều đó phụ thuộc vào thể lực của bạn. Tuyến đường dài 55 km, vì vậy nếu bạn chạy marathon hàng ngày, có lẽ bạn sẽ không gặp vấn đề gì. Nhưng nếu bạn thích một tốc độ thư thả hơn, hãy cân nhắc chia tuyến đường thành nhiều giai đoạn. Thật ra, tại sao phải vội vàng? Những cảnh quan trên tuyến đường này đẹp đến nỗi thực sự đáng dừng lại một chút, chụp ảnh (hoặc hàng trăm ảnh) và chỉ đơn giản là tận hưởng. Sau nhiều năm du lịch, tôi đã học được rằng đôi khi cần chậm lại và thưởng thức khoảnh khắc – và Iceland là nơi lý tưởng để kiểm chứng điều đó.
Chỗ ngủ trên đường – nhà nghỉ hay cắm trại?
Bây giờ là quyết định có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ thoải mái của bạn: nhà nghỉ hay lều trại? Cá nhân tôi, sau nhiều năm phiêu lưu với các chuyến đi bộ, tôi đã không ít lần chọn một chiếc lều nhẹ, có thể bỏ vào ba lô nhưng vẫn chống lại được gió mạnh của Iceland. Nhưng không thể phủ nhận – ngủ trong nhà nghỉ có những lợi ích của nó, đặc biệt khi thời tiết bên ngoài giống như một cảnh trong “Trò chơi vương quyền”. Hãy nhớ rằng các nhà nghỉ ở Iceland rất nhanh hết chỗ, vì vậy đặt chỗ là điều cần thiết. Đừng mong đợi sự sang trọng – đó giống như ngủ trên giường gỗ hơn là trong phòng khách sạn, nhưng ít nhất bạn có sự ấm áp và mái che trên đầu.
Còn nếu bạn thích cắm trại (vì ai lại không muốn đối đầu với thiên nhiên toàn bộ?), bạn cần chuẩn bị trang bị phù hợp. Lều chống gió, túi ngủ dành cho nhiệt độ thấp (vâng, ngay cả vào mùa hè!) và một tấm đệm nhẹ là những thứ tối thiểu. Sự khắc nghiệt của thiên nhiên Iceland đã làm không ít người ngạc nhiên – tôi đã trải qua điều đó, và bài học duy nhất là: sẽ không dễ dàng, nhưng cảnh quan sẽ đáng giá!
Làm thế nào để chuẩn bị cho những lần vượt qua sông?
Vượt qua sông – à, đây là điều bạn cần nhớ. Iceland không phải là nơi mà bạn chỉ đi bộ trên những con đường mòn mịn màng. Đôi khi bạn sẽ phải băng qua những con sông băng lạnh buốt mà không có cây cầu nào gần đó. Vì vậy, hãy mang theo gậy trekking – chúng sẽ không ít lần cứu bạn khỏi việc chìm trong nước lạnh. Và giày chống nước – bạn không muốn liều mình dẫm phải thứ gì đó trên đáy sông đầy sỏi. Sau khi trải qua những trở ngại như vậy, tôi có thể nói chắc chắn: hãy chuẩn bị cho cái lạnh. Đó sẽ không phải là trải nghiệm dễ chịu nhất, nhưng cảm giác hài lòng sau khi vượt qua? Vô giá!
Tóm tắt – sự chuẩn bị là chìa khóa cho chuyến đi thành công
Cuối cùng – đừng quên rằng Laugavegurinn là nơi dành cho những người yêu thiên nhiên, nhưng cũng sẵn sàng đối mặt với những sự thất thường của nó. Iceland là đất nước của những sự tương phản – từ những thung lũng yên bình, đẹp như tranh vẽ đến những con sông lạnh buốt và những đèo núi hiểm trở. Nhưng, nếu bạn có trang phục phù hợp, trang bị đầy đủ và sẵn sàng đối mặt với thử thách, chuyến đi này có thể trở thành một trong những kỷ niệm đẹp nhất của bạn. Có lẽ bạn thậm chí sẽ quay lại? Tôi quay lại thường xuyên – nó gây nghiện!
Lập kế hoạch bữa ăn trên tuyến Laugavegurinn
OK, hãy tưởng tượng – bạn đang ở giữa nơi hoang vu của Iceland, không có cửa hàng, không có nhà hàng. Bạn nghĩ: “Có lẽ một chiếc hot-dog nhanh?” Không có chuyện đó! Trên tuyến Laugavegurinn, bạn thậm chí sẽ không tìm thấy một quầy kem. Vì vậy, điều quan trọng là phải lên kế hoạch trước cho các bữa ăn. Từ kinh nghiệm của tôi, thực phẩm đông khô (đừng lo, bạn không cần phải biết cách phát âm), súp ăn liền, thanh năng lượng, hạt và trái cây khô là những lựa chọn tốt nhất. Chúng nhẹ và cung cấp nhiều calo. Hãy nhớ, mỗi bước đi trên tuyến này là một thử thách – cơ thể cần nhiên liệu, và không phải nhiên liệu bình thường! Nói thẳng ra, trekking không phải là đi dạo trong công viên. Calo là người bạn tốt nhất của bạn, và thanh năng lượng – tình yêu mới của bạn.
Đóng gói thiết bị và quần áo cho điều kiện thời tiết thay đổi
Thời tiết ở Iceland… đó là đề tài cho một bộ phim thảm họa riêng. Mặt trời đang chiếu sáng, vài phút sau là mưa, và sau đó là tuyết – và tất cả điều đó trong một ngày! Tôi từng có một trải nghiệm khi đang đi dưới nắng gắt, nhưng chỉ một giờ sau đó tôi đã phải đối mặt với gió lạnh buốt. Vậy, bạn cần đóng gói gì? Đầu tiên: áo khoác chống nước là người bạn mới tốt nhất của bạn. Lớp lót thoáng khí? Có, làm ơn. Và giày trekking chống nước là thứ mà tôi không bao giờ ra khỏi lều mà không mang theo. Thêm vào đó là mũ và găng tay, vì nhiệt độ ở những vùng cao hơn của tuyến đường có thể giảm nhanh hơn hy vọng của bạn về một ngày nắng đẹp. Và nghiêm túc đấy, một chiếc lều nhẹ? Đó là một khoản đầu tư quý giá. Nó sẽ bảo vệ bạn khỏi gió và mưa của Iceland, và tin tôi, điều đó có thể là quyết định sống còn khi bạn đã mệt mỏi với việc bị ướt.
Đặt chỗ ngủ trên tuyến đường
Chỉ vì có nhà nghỉ trên tuyến Laugavegurinn không có nghĩa là bạn sẽ có chỗ trống ngay lập tức. Đây là nơi bắt đầu niềm vui – đặt chỗ. Nếu bạn không muốn phải ngủ dưới những vì sao, tốt nhất hãy lên kế hoạch trước. Đúng, tôi cũng từng nghĩ rằng ở Iceland luôn có giường trống. Sai lầm. Vào mùa hè, tất cả các nhà nghỉ đều chật kín. Và ngay cả khi bạn tìm được chỗ, đừng mong đợi sự xa hoa. Không Wi-Fi, không nhà hàng. Vì vậy, lều trại là kế hoạch B – nhưng là một kế hoạch mà bạn không muốn từ bỏ. Vì ngủ trong lều còn tốt hơn là không có mái che, đặc biệt là với thời tiết của Iceland.
Chuẩn bị cho việc không có tín hiệu điện thoại
Một trong những khoảnh khắc yêu thích của tôi trên tuyến Laugavegurinn là khi bạn nhận ra rằng… bạn không có tín hiệu. Đúng vậy, trong thế giới đầy điện thoại thông minh, GPS và các ứng dụng dự báo thời tiết, bạn đột nhiên chẳng có gì. Nghe có vẻ đáng sợ? Có lẽ một chút, nhưng đó là cơ hội tuyệt vời để trở về với những điều cơ bản. Bản đồ giấy? Chắc chắn rồi. GPS? Cần thiết. Nhưng nếu bạn muốn đảm bảo rằng trong trường hợp khẩn cấp bạn sẽ được trợ giúp? Thiết bị vệ tinh hoặc máy phát PLB là sự bảo đảm của bạn. Tin tôi, tôi đã từng gặp những tình huống mà không có tín hiệu dẫn đến vấn đề lớn, vì vậy bây giờ tôi luôn có kế hoạch dự phòng – đặc biệt khi thời tiết Iceland có thể thay đổi nhanh hơn cả những meme trên mạng.
Tầm quan trọng của ba lô nhẹ và tiện lợi
Hãy tưởng tượng – bạn, tuyến đường, và ba lô của bạn. Nhưng nếu ba lô của bạn là một mỏ neo cho cuộc sống thì sao? Lựa chọn ba lô không phù hợp? Thảm họa. Vì vậy, tôi luôn chọn một chiếc ba lô nhẹ nhưng có đủ không gian – 50 đến 70 lít là kích thước lý tưởng. Nhưng đừng quên hệ thống thông gió, vì nếu không có nó, bạn sẽ cảm thấy như một củ khoai tây nướng sau vài km. Dây đeo vai và đai hông được đệm kỹ lưỡng là điều bạn sẽ đánh giá cao ngay từ giờ đầu tiên của chuyến đi. Tôi nhớ có lần tôi mang theo mọi thứ mình có – và sau đó chỉ muốn vứt bỏ nó dọc đường. Vì vậy, lời khuyên: hãy đóng gói một cách thông minh. Mỗi kilogram thêm vào làm cho chuyến đi trở thành như một chuyến tàu lượn siêu tốc, chỉ là không có phần thú vị.
Quản lý nước trên tuyến đường
Iceland = nước. Nhưng! Trên tuyến Laugavegurinn, bạn không phải lúc nào cũng có sẵn nước uống. Một là bạn sẽ không tìm thấy chúng ở mỗi bước, hai là không phải nước nào bạn thấy cũng có thể uống được. Vì vậy, tôi khuyên bạn luôn mang theo đủ nước và… một bộ lọc. Bởi vì bộ lọc này sẽ là anh hùng của bạn khi bạn rơi vào tình huống khẩn cấp. Cá nhân tôi luôn mang theo một bình nước lớn, vì không có gì mệt mỏi hơn là khát nước giữa chốn hoang dã. Và cuối cùng – mất nước là kẻ thù lớn nhất của bạn. Tôi nhớ lần đi trekking mà tôi cảm thấy như một cái xác khô vì không nạp nước kịp thời. Đó là bài học tôi không bao giờ quên. Giờ đây tôi luôn lập kế hoạch cho các điểm bổ sung nước trước, và bạn cũng nên như vậy.
