Caminhada pela trilha Laugavegurinn na Islândia – dicas práticas

Caminhar pela trilha Laugavegurinn na Islândia é uma daquelas experiências que você pode ou lembrar para o resto da vida, ou… tentar esquecer, se não se preparar adequadamente. Sim, o clima pode lhe pregar uma peça na forma de chuva, neve e vento – tudo no mesmo dia. Por isso, antes de fazer as malas e começar a sonhar com as paisagens pitorescas da Islândia, deixe-me contar como se preparar da melhor maneira para essa aventura. Confie em mim, depois de anos de trilhas pela Ásia e de liderar equipes em hotéis, sei um pouco sobre organização e planejamento – e a Islândia não perdoa erros!

Roupas adequadas – proteção essencial contra água e vento

Se você acha que uma jaqueta leve é suficiente para a Islândia, parabéns pelo otimismo. Na trilha Laugavegurinn, você precisa estar preparado para uma verdadeira demonstração do clima islandês. Já ouviu falar das quatro estações em um dia só? Na Islândia, isso é normal. Por isso, é fundamental investir em roupas impermeáveis e à prova de vento. Uma jaqueta e calças que aguentem qualquer chuva e ventania serão seus melhores amigos. E quanto à temperatura? Mesmo no verão, pode cair abaixo de 10°C – e com ventos fortes, a sensação térmica pode ser ainda menor. Testado na própria pele – literalmente.

Também recomendo levar algo mais quente para vestir por baixo – roupas de lã, fleece, e, claro, botas de trekking com cano alto. Não é apenas uma questão de conforto, mas também de segurança – acredite, você não quer torcer o tornozelo em pedras escorregadias. E se pensa que luvas e gorros são só para o inverno – bem, a Islândia vai surpreender você de novo.

Planejamento da caminhada – você consegue em 2,5 dias?

Gostaria de perguntar: quanto você gosta de desafios? Porque a trilha Laugavegurinn tem uma peculiaridade: você pode completá-la em 2,5 dias… ou mais. Depende da sua condição física. A trilha tem 55 km, então, se você corre maratonas todos os dias, talvez consiga fazer sem problemas. Mas se prefere um ritmo mais recreativo, considere dividir a trilha em mais etapas. Afinal, por que ter pressa? As vistas ao longo do caminho são tão espetaculares que realmente vale a pena parar um pouco, tirar uma foto (ou cem) e simplesmente absorver a paisagem. Depois de anos viajando, aprendi que vale a pena desacelerar e aproveitar o momento – a Islândia é o lugar perfeito para testar isso.

Hospedagem ao longo da trilha – refúgio ou acampamento?

Agora, uma decisão que pode afetar a qualidade do seu sono: refúgio ou barraca? Pessoalmente, depois de anos de aventuras em trilhas, muitas vezes optei por uma barraca leve, que cabe na mochila e ao mesmo tempo resiste aos ventos islandeses. Mas não se engane – passar a noite em um refúgio tem suas vantagens, especialmente quando o clima lá fora parece uma cena de “Game of Thrones”. Só lembre-se de que os refúgios na Islândia lotam rapidamente, então reservas são absolutamente necessárias. Não conte com luxo – é mais como dormir em uma cama de madeira do que em uma suíte de hotel, mas pelo menos tem calor e um teto sobre sua cabeça.

Por outro lado, se preferir acampar (afinal, quem não gostaria de encarar a natureza de frente?), você precisa ter equipamento adequado. Uma barraca resistente ao vento, um saco de dormir adequado para temperaturas baixas (sim, até mesmo no verão!) e um colchão leve são o mínimo indispensável. A severidade da natureza islandesa surpreendeu muitos – eu sobrevivi, mas a lição é clara: não será fácil, mas as vistas compensam!

Como se preparar para atravessar rios?

Atravessar rios – ah, isso é algo de que você deve se lembrar. A Islândia não é o lugar onde você caminha por trilhas perfeitamente lisas. Às vezes, você precisará atravessar um rio gelado, e não haverá ponte por perto. Por isso, vale a pena ter bastões de trekking – eles muitas vezes evitarão que você pise em água gelada até os tornozelos. E calçados para água – você não vai querer correr o risco de pisar em algo pontiagudo no fundo rochoso. Pelas minhas experiências com essas travessias, posso dizer com segurança: esteja pronto para o frio. Não será a experiência mais agradável, mas a sensação de satisfação depois de atravessar? Inestimável!

Conclusão – preparação é a chave para uma caminhada bem-sucedida

Para finalizar – não se esqueça de que Laugavegurinn é um lugar para aqueles que apreciam a beleza da natureza, mas que também estão prontos para enfrentar seus caprichos. A Islândia é um país de contrastes – de vales tranquilos e pitorescos a rios gelados e passagens montanhosas ásperas. Mas, desde que você tenha as roupas certas, o equipamento adequado e esteja preparado para momentos difíceis, esta caminhada pode se tornar uma das suas memórias mais bonitas. E talvez você até queira voltar? Eu volto regularmente – é viciante!

Planejamento das refeições na trilha Laugavegurinn

Ok, imagine – você está no meio do nada na Islândia, sem lojas, sem restaurantes. Você pensa: “Que tal um cachorro-quente rápido?” Nada disso! Na trilha Laugavegurinn, você não vai encontrar nem uma barraquinha de sorvete. Por isso, é tão importante planejar as refeições com antecedência. Pela minha experiência, os melhores alimentos são os liofilizados (não se preocupe, você não precisa saber pronunciar isso), sopas instantâneas, barras energéticas, nozes e frutas secas. Eles são leves e fornecem muitas calorias. Lembre-se, cada passo nesta trilha é um desafio – seu corpo precisa de combustível, e não qualquer combustível! Vamos ser sinceros, caminhar não é um passeio no parque. As calorias serão suas melhores amigas, e as barras energéticas – seu novo amor.

Empacotando o equipamento e as roupas para condições climáticas variáveis

O clima islandês… isso daria um bom filme de desastre. Uma hora faz sol, depois vem a chuva, e logo depois a neve – tudo em um só dia! Teve uma vez que eu estava caminhando sob sol forte, e uma hora depois, lutava contra ventos gelados. Então, o que levar? Primeiro: uma jaqueta impermeável será seu novo melhor amigo. Camadas básicas respiráveis? Sim, por favor. E botas de trekking impermeáveis são algo sem as quais eu nem saio da barraca. Adicione a isso um gorro e luvas, porque nas partes mais altas da trilha, a temperatura pode cair mais rápido do que suas esperanças de um dia ensolarado. E sério, uma barraca leve? É um investimento tão valioso quanto ouro. Vai protegê-lo do vento e da chuva islandesa, o que, acredite, pode ser crucial quando você já estiver cansado de se molhar.

Reservando acomodações na trilha

O fato de existirem refúgios ao longo da trilha Laugavegurinn não significa que você conseguirá uma vaga de última hora. Aqui começa a diversão – reservas. Se você não quiser acabar acampando sob as estrelas, planeje com antecedência. Sim, eu também pensava que na Islândia sempre haveria um beliche livre. Engano. No verão, todos os refúgios ficam lotados. E mesmo que você consiga um lugar, não espere luxo. Sem Wi-Fi, sem restaurantes. Por isso, a barraca é o plano B – mas aquele que você realmente não vai querer abandonar. É melhor dormir em uma barraca do que ficar sem teto, especialmente com o clima islandês.

Preparando-se para a falta de sinal de celular

Um dos meus momentos favoritos na trilha Laugavegurinn é quando você percebe que… não tem sinal de celular. Sim, num mundo cheio de smartphones, GPS e aplicativos meteorológicos, de repente, você está sem nada. Parece assustador? Talvez um pouco, mas é uma ótima oportunidade para voltar ao básico. Mapas de papel? Sim, por favor. GPS? Essencial. Mas o que fazer se quiser ter certeza de que, em caso de emergência, conseguirá ajuda? Dispositivo de comunicação por satélite ou um transmissor PLB é sua segurança. Confie em mim, já estive em situações onde a falta de sinal significava problemas, então agora sempre tenho um plano de emergência – especialmente porque o clima na Islândia pode mudar mais rápido do que memes na internet.

A importância de uma mochila leve e ergonômica

Imagine – você, a trilha, a mochila. Só que essa mochila é como sua âncora. Escolher a mochila errada? Desastre. Por isso, sempre escolho algo leve, mas espaçoso – 50 a 70 litros é o tamanho ideal. Mas ei, não se esqueça do sistema de ventilação, porque sem ele, você vai se sentir como uma batata assada após alguns quilômetros. Alças bem acolchoadas nos ombros e nos quadris serão algo que você vai apreciar já na primeira hora de caminhada. Lembro-me de quando coloquei tudo o que tinha na mochila – e depois desejei jogá-la fora no caminho. Então, dica de especialista: faça as malas com sabedoria. Cada quilo extra torna a caminhada como um passeio de montanha-russa, só que sem a parte divertida.

Gerenciando a água ao longo da trilha

Islândia = água. Mas! Na Laugavegurinn, você nem sempre tem acesso a fontes de água. Primeiro, porque não as encontra a cada passo; segundo, porque nem toda água que você vê está pronta para beber. Por isso, recomendo sempre ter um estoque de água e… um filtro. Porque esse filtro é um verdadeiro herói quando você se encontra numa situação de emergência. Pessoalmente, sempre levo uma bolsa de água de grande capacidade, porque nada é mais frustrante do que sentir sede no meio do nada. E, para finalizar – a desidratação é seu maior inimigo. Lembro-me de uma vez, em uma das minhas trilhas, quando me senti seco como uma palha porque não reabasteci a água a tempo. Foi uma lição que não vou esquecer. Agora, sempre planejo os pontos de hidratação com antecedência, e você deveria fazer o mesmo.