Mendaki laluan Laugavegurinn di Iceland – petua praktikal
Mendaki laluan Laugavegurinn di Iceland adalah salah satu pengalaman yang boleh anda ingat sepanjang hayat, atau… cuba lupakan, jika anda tidak bersedia dengan baik. Ya, cuaca boleh memberikan kejutan berupa hujan, salji, dan angin – semuanya dalam satu hari. Oleh itu, sebelum anda mengemas beg dan mula bermimpi tentang pemandangan indah di Iceland, izinkan saya berkongsi cara terbaik untuk bersiap sedia untuk pengembaraan ini. Percayalah, selepas bertahun-tahun mendaki di Asia dan menguruskan pasukan di hotel, saya tahu sedikit sebanyak tentang organisasi dan perancangan – dan Iceland tidak memaafkan kesilapan!
Pakaian yang sesuai – perlindungan penting terhadap air dan angin
Jika anda fikir Iceland adalah tempat di mana jaket ringan sudah mencukupi, saya ucapkan tahniah atas optimisme anda. Di laluan Laugavegurinn, anda mesti bersedia untuk menghadapi cuaca Iceland yang sebenar. Pernah dengar tentang empat musim dalam satu hari? Di Iceland, itu perkara biasa. Oleh itu, pelaburan dalam pakaian kalis air dan tahan angin adalah kunci. Jaket dan seluar yang mampu bertahan dalam hujan dan ribut adalah sahabat terbaik anda. Dan bagaimana pula dengan suhu? Walaupun pada musim panas, suhu boleh turun di bawah 10°C – dan dengan angin kencang, suhu yang dirasakan lebih rendah. Saya sudah mengalaminya sendiri – secara literal.
Saya juga menyarankan anda membawa pakaian yang lebih hangat di bawah – pakaian dalam bulu, fleece, dan tentunya, kasut trekking bertumit tinggi. Ini bukan sekadar soal keselesaan, tetapi juga keselamatan – percayalah, anda tidak mahu terseliuh di atas batu yang licin. Dan jika anda fikir sarung tangan dan topi hanya untuk bulan-bulan musim sejuk – ya, Iceland akan mengejutkan anda lagi.
Merancang pendakian – bolehkah anda melakukannya dalam 2,5 hari?
Saya ingin bertanya kepada anda: sejauh mana anda suka cabaran? Kerana laluan Laugavegurinn ada keunikan – anda boleh menyelesaikannya dalam 2,5 hari… atau lebih. Ia bergantung pada tahap kecergasan fizikal anda. Laluan ini berjarak 55 km, jadi jika anda berlari maraton setiap hari, anda mungkin tidak menghadapi masalah. Tetapi jika anda lebih suka kelajuan yang santai, pertimbangkan untuk membahagikan perjalanan kepada lebih banyak peringkat. Lagi pula, mengapa terburu-buru? Pemandangan di laluan ini sangat menakjubkan sehingga benar-benar berbaloi untuk berhenti seketika, mengambil gambar (atau seratus), dan hanya menikmati pemandangan tersebut. Selepas bertahun-tahun mengembara, saya belajar bahawa lebih baik memperlahankan langkah dan menikmati saat-saat itu – Iceland adalah tempat yang sempurna untuk mencubanya.
Penginapan di sepanjang laluan – pondok atau perkhemahan?
Sekarang keputusan yang mungkin mempengaruhi keselesaan tidur anda: pondok atau khemah? Secara peribadi, selepas bertahun-tahun pengembaraan mendaki, saya sering memilih khemah ringan yang muat dalam beg galas saya dan boleh menahan angin kencang di Iceland. Tetapi tidak boleh dinafikan – bermalam di pondok mempunyai kelebihannya, terutamanya apabila cuaca di luar kelihatan seperti adegan dari “Game of Thrones”. Hanya ingat bahawa pondok di Iceland cepat penuh, jadi tempahan adalah satu keperluan. Jangan berharap pada kemewahan – ini lebih seperti tidur di atas katil kayu daripada di apartmen hotel, tetapi sekurang-kurangnya ada kehangatan dan bumbung di atas kepala.
Sebaliknya, jika anda lebih suka perkhemahan (kerana siapa yang tidak mahu mencabar alam semula jadi sepenuhnya?), anda perlu memastikan peralatan yang betul. Khemah yang tahan angin, beg tidur yang sesuai untuk suhu rendah (ya, walaupun pada musim panas!) dan tilam ringan adalah minimum mutlak. Keterujaan alam semula jadi Iceland telah mengejutkan ramai orang – saya berjaya mengharungi, tetapi pengajaran yang saya pelajari adalah: ia tidak akan mudah, tetapi pemandangannya tidak ternilai!
Bagaimana mempersiapkan diri untuk menyeberangi sungai?
Menyeberangi sungai – ah, ini adalah sesuatu yang mesti anda ingat. Iceland bukan tempat di mana anda berjalan di atas laluan yang licin sempurna. Di sini, kadangkala anda perlu menyeberangi sungai ais yang sejuk, dan tiada jambatan di sekeliling. Oleh itu, ia berbaloi untuk membawa batang trekking – mereka akan menyelamatkan anda daripada jatuh ke dalam air sejuk. Dan kasut air – anda tidak mahu risiko sesuatu yang menyakiti anda di dasar berbatu. Dari pengalaman saya menyeberangi halangan seperti ini, saya boleh mengatakan dengan yakin: bersedia untuk kesejukan. Ia mungkin bukan pengalaman yang paling menyenangkan, tetapi rasa kepuasan selepas melakukannya? Tidak ternilai!
Kesimpulan – persiapan adalah kunci kejayaan pendakian
Akhirnya – jangan lupa, Laugavegurinn adalah tempat untuk mereka yang menghargai keindahan alam semula jadi, tetapi juga bersedia menghadapi perubahan alam. Iceland adalah negara yang penuh dengan kontras – dari lembah yang tenang dan indah hingga sungai sejuk dan celah gunung yang keras. Tetapi, selagi anda mempunyai pakaian yang sesuai, peralatan yang tepat, dan bersedia untuk menghadapi saat-saat sukar, pendakian ini boleh menjadi salah satu kenangan terindah anda. Dan mungkin anda akan kembali lagi? Saya kembali secara berkala – ia membuat ketagihan!
Merancang makanan di laluan Laugavegurinn
OK, bayangkan – anda berada di tengah-tengah kawasan terpencil di Iceland, tiada kedai, tiada restoran. Anda fikir: “Mungkin hot dog dengan cepat?” Tidak mungkin! Di laluan Laugavegurinn, tiada gerai makanan atau ais krim. Oleh itu, penting untuk merancang makanan anda terlebih dahulu. Dari pengalaman saya, makanan kering beku (jangan risau, anda tidak perlu tahu cara menyebutnya), sup segera, bar tenaga, kacang, dan buah kering adalah pilihan terbaik. Mereka ringan tetapi penuh dengan kalori. Ingat, setiap langkah di laluan ini adalah cabaran – badan anda memerlukan bahan bakar, dan bukan sebarang bahan bakar! Mari kita jujur, mendaki bukanlah berjalan di taman. Kalori adalah rakan terbaik anda, dan bar tenaga – cinta baru anda.
Mengemas peralatan dan pakaian untuk cuaca yang berubah-ubah
Cuaca Iceland… adalah topik untuk filem bencana. Matahari bersinar satu saat, kemudian hujan, dan di sebalik sudut, salji menunggu – dan semua ini dalam satu hari! Saya pernah mengalami situasi di mana saya berjalan di bawah sinar matahari penuh, dan sejam kemudian berjuang melawan angin sejuk. Jadi, apa yang patut anda bawa? Pertama sekali: jaket kalis air adalah rakan baru terbaik anda. Lapisan asas yang boleh bernafas? Ya, sila. Dan kasut trekking kalis air adalah sesuatu yang saya tidak akan tinggalkan khemah tanpa. Tambahkan topi dan sarung tangan, kerana di kawasan yang lebih tinggi, suhu boleh turun lebih cepat daripada harapan anda untuk hari yang cerah. Dan serius, khemah ringan? Itu adalah pelaburan yang setara dengan emas. Ia akan melindungi anda dari angin dan hujan Iceland, dan percayalah, ia penting apabila anda sudah bosan dengan basah.
Tempahan penginapan di laluan
Fakta bahawa terdapat pondok di laluan Laugavegurinn tidak bermakna anda akan mendapat tempat tidur begitu sahaja. Di sinilah keseronokan bermula – tempahan. Jika anda tidak mahu berakhir tidur di bawah bintang, lebih baik anda merancang lebih awal. Ya, saya juga fikir akan sentiasa ada tempat kosong di Iceland. Silap. Pada musim panas, semua pondok penuh sesak. Dan walaupun anda berjaya mendapatkan tempat, jangan harapkan kemewahan. Tiada Wi-Fi, tiada restoran. Oleh itu, khemah adalah rancangan B – tetapi rancangan yang anda tidak mahu abaikan. Lebih baik tidur di dalam khemah daripada ditinggalkan tanpa tempat perlindungan, terutamanya dengan cuaca Iceland.
Mempersiapkan diri untuk ketiadaan isyarat telefon
Salah satu momen kegemaran saya di laluan Laugavegurinn adalah apabila anda menyedari bahawa… tiada isyarat. Ya, dalam dunia yang penuh dengan telefon pintar, GPS, dan aplikasi ramalan cuaca, tiba-tiba anda tiada apa-apa. Kedengaran menakutkan? Mungkin sedikit, tetapi ini adalah peluang yang bagus untuk kembali ke asas. Peta kertas? Semestinya. GPS? Diperlukan. Tetapi bagaimana jika anda mahu memastikan anda boleh mendapatkan bantuan dalam keadaan kecemasan? Peranti satelit atau suar kecemasan PLB adalah jaminan keselamatan anda. Percayalah, saya pernah menghadapi situasi di mana ketiadaan isyarat menyebabkan masalah, jadi sekarang saya sentiasa mempunyai rancangan sandaran – terutamanya apabila cuaca Iceland boleh berubah lebih cepat daripada meme di internet.
Kepentingan beg galas yang ringan dan ergonomik
Bayangkan – anda, laluan, beg galas. Tetapi beg galas ini seperti sauh hidup anda. Salah memilih beg galas? Bencana. Oleh itu, saya sentiasa memilih sesuatu yang ringan tetapi besar – 50 hingga 70 liter adalah saiz yang ideal. Tetapi hei, jangan lupa tentang sistem pengudaraan, kerana tanpanya, anda akan berasa seperti kentang panggang selepas beberapa kilometer. Tali bahu dan pinggang yang berlapik baik adalah sesuatu yang akan anda hargai selepas sejam berjalan. Saya masih ingat ketika saya memasukkan segala-galanya yang saya ada – dan kemudian saya berharap dapat membuangnya di sepanjang perjalanan. Jadi tip penting: berkemas dengan bijak. Setiap kilogram tambahan membuatkan perjalanan lebih seperti menaiki rollercoaster, cuma tanpa bahagian yang menyeronokkan.
Pengurusan air di laluan
Iceland = air. Tetapi! Di Laugavegurinn, anda tidak selalu mempunyai akses kepada sumber air. Pertama, anda tidak akan menemuinya di setiap sudut, kedua – tidak semua air yang anda lihat boleh diminum. Oleh itu, saya cadangkan sentiasa membawa bekalan air dan… penapis. Kerana penapis ini adalah penyelamat sebenar apabila anda berada dalam keadaan kecemasan. Saya sendiri sentiasa membawa tangki air berkapasiti besar, kerana tiada yang lebih memenatkan daripada kehausan di tengah-tengah tiada apa-apa. Dan terakhir – dehidrasi adalah musuh terbesar anda. Saya masih ingat semasa salah satu pendakian saya, saya merasa seperti kering kerana tidak mengisi air tepat pada masanya. Itu adalah pengajaran yang tidak akan saya lupakan. Sekarang saya sentiasa merancang titik pengisian air dengan lebih awal, dan anda juga patut lakukannya.
