Πεζοπορία στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν στην Ισλανδία – πρακτικές συμβουλές
Η πεζοπορία στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν στην Ισλανδία είναι μια από αυτές τις εμπειρίες που είτε θα θυμάσαι για πάντα, είτε… θα προσπαθήσεις να ξεχάσεις, αν δεν προετοιμαστείς σωστά. Ναι, ο καιρός μπορεί να σου επιφυλάξει μικρές εκπλήξεις με τη μορφή βροχής, χιονιού και ανέμου – όλα την ίδια μέρα. Γι’ αυτό, πριν ετοιμάσεις το σακίδιο σου και αρχίσεις να ονειρεύεσαι τα γραφικά ισλανδικά τοπία, άφησέ με να σου πω πώς να προετοιμαστείς καλύτερα για αυτήν την περιπέτεια. Πίστεψέ με, μετά από χρόνια πεζοποριών στην Ασία και οργάνωσης ομάδων σε ξενοδοχεία, ξέρω κάτι για τον προγραμματισμό – και η Ισλανδία δεν συγχωρεί λάθη!
Κατάλληλα ρούχα – απαραίτητη προστασία από το νερό και τον άνεμο
Αν νομίζεις ότι η Ισλανδία είναι μέρος όπου αρκεί ένα ελαφρύ μπουφάν, συγχαρητήρια για την αισιοδοξία σου. Στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν πρέπει να είσαι έτοιμος για μια πραγματική επίδειξη του ισλανδικού καιρού. Έχεις ακούσει για τις τέσσερις εποχές σε μία μέρα; Στην Ισλανδία είναι κανόνας. Γι’ αυτό είναι κρίσιμο να επενδύσεις σε αδιάβροχα και αντιανεμικά ρούχα. Ένα μπουφάν και παντελόνι που θα αντέξουν κάθε βροχή και καταιγίδα είναι οι καλύτεροι φίλοι σου. Και τι γίνεται με τη θερμοκρασία; Ακόμη και το καλοκαίρι μπορεί να πέσει κάτω από τους 10°C – και με τον δυνατό άνεμο η αισθητή θερμοκρασία πέφτει ακόμα περισσότερο. Το έχω δοκιμάσει στο πετσί μου – κυριολεκτικά.
Σου προτείνω επίσης να πάρεις κάτι πιο ζεστό από μέσα – μάλλινα εσώρουχα, φλις και φυσικά, μποτάκια πεζοπορίας με ψηλή σόλα. Δεν είναι μόνο θέμα άνεσης, αλλά και ασφάλειας – πίστεψέ με, δεν θέλεις να στραμπουλήξεις τον αστράγαλό σου σε γλιστερά βράχια. Και αν νομίζεις ότι τα γάντια και το σκουφί είναι για τους χειμερινούς μήνες – ε, η Ισλανδία θα σε ξαφνιάσει ξανά.
Προγραμματισμός πεζοπορίας – μπορείς να τα καταφέρεις σε 2,5 μέρες;
Θα ήθελα να σε ρωτήσω: πόσο σου αρέσουν οι προκλήσεις; Γιατί το μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν μπορεί να το ολοκληρώσεις σε 2,5 μέρες… ή και περισσότερο. Εξαρτάται από τη φυσική σου κατάσταση. Το μονοπάτι έχει 55 χιλιόμετρα, οπότε αν τρέχεις μαραθώνιο κάθε μέρα, ίσως το κάνεις χωρίς πρόβλημα. Αλλά αν προτιμάς έναν πιο χαλαρό ρυθμό, σκέψου να χωρίσεις τη διαδρομή σε περισσότερα στάδια. Εξάλλου, γιατί να βιάζεσαι; Τα τοπία σε αυτό το μονοπάτι είναι τόσο θεαματικά, που πραγματικά αξίζει να σταματήσεις για λίγο, να βγάλεις φωτογραφία (ή εκατό) και απλά να απολαύσεις το τοπίο. Μετά από χρόνια ταξιδιών, έχω μάθει ότι αξίζει να επιβραδύνεις και να απολαύσεις τη στιγμή – η Ισλανδία είναι το τέλειο μέρος για να το δοκιμάσεις.
Διαμονή στη διαδρομή – καταφύγια ή κάμπινγκ;
Και τώρα η απόφαση που μπορεί να επηρεάσει τον άνετο ύπνο σου: καταφύγιο ή σκηνή; Προσωπικά, μετά από χρόνια περιπέτειας σε πεζοπορίες, πολλές φορές επέλεξα μια ελαφριά σκηνή που χωράει στο σακίδιο και ταυτόχρονα αντέχει στους ισχυρούς ανέμους της Ισλανδίας. Αλλά δεν θα κρύψω ότι το να περάσεις τη νύχτα σε ένα καταφύγιο έχει τα πλεονεκτήματά του, ειδικά όταν ο καιρός έξω θυμίζει σκηνή από το “Game of Thrones”. Απλώς θυμήσου ότι τα καταφύγια στην Ισλανδία γεμίζουν γρήγορα, οπότε οι κρατήσεις είναι απόλυτη ανάγκη. Μην υπολογίζεις σε πολυτέλειες – είναι περισσότερο σαν να κοιμάσαι σε ξύλινο κρεβάτι παρά σε ξενοδοχειακό διαμέρισμα, αλλά τουλάχιστον έχεις ζεστασιά και στέγη πάνω από το κεφάλι σου.
Από την άλλη, αν προτιμάς το κάμπινγκ (γιατί ποιος δεν θα ήθελε να αντιμετωπίσει τη φύση σε όλο της το μεγαλείο;), πρέπει να εξασφαλίσεις κατάλληλο εξοπλισμό. Μια σκηνή ανθεκτική στους ανέμους, ένας υπνόσακος κατάλληλος για χαμηλές θερμοκρασίες (ναι, ακόμα και το καλοκαίρι!) και ένα ελαφρύ στρώμα είναι το απόλυτο μίνιμουμ. Η τραχιά φύση της Ισλανδίας έχει εκπλήξει πολλούς – εγώ επιβίωσα τις δυσκολίες, αλλά το μάθημα είναι ένα: δεν θα είναι εύκολο, αλλά τα τοπία αξίζουν τον κόπο!
Πώς να προετοιμαστείς για διασχίσεις ποταμών;
Οι διασχίσεις ποταμών – ναι, κάτι που πρέπει να θυμάσαι. Η Ισλανδία δεν είναι μέρος όπου περπατάς σε τέλεια μονοπάτια. Εδώ, μερικές φορές χρειάζεται να διασχίσεις ένα παγωμένο ποτάμι και δεν υπάρχει γέφυρα κοντά. Γι’ αυτό αξίζει να έχεις μαζί σου μπαστούνια πεζοπορίας – πολλές φορές θα σε σώσουν από το να βυθιστείς μέχρι τους αστραγάλους στο παγωμένο νερό. Και παπούτσια νερού – δεν θέλεις να ρισκάρεις να σε τσιμπήσει κάτι στο βραχώδες βυθό. Από την εμπειρία μου με τη διάσχιση τέτοιων εμποδίων, μπορώ να πω με σιγουριά: να είσαι έτοιμος για το κρύο. Δεν θα είναι η πιο ευχάριστη εμπειρία, αλλά η αίσθηση ικανοποίησης μετά τη διάσχιση; Ανεκτίμητη!
Συμπέρασμα – η προετοιμασία είναι το κλειδί για μια επιτυχημένη πεζοπορία
Τέλος – μην ξεχνάς ότι το Λαουγαβεγκουρίν είναι μέρος για όσους εκτιμούν την ομορφιά της φύσης, αλλά είναι ταυτόχρονα έτοιμοι να αντιμετωπίσουν τα καπρίτσια της. Η Ισλανδία είναι χώρα αντιθέσεων – από ήσυχες, γραφικές κοιλάδες έως παγωμένα ποτάμια και τραχιές ορεινές διαβάσεις. Αλλά, όσο έχεις τα κατάλληλα ρούχα, εξοπλισμό και είσαι έτοιμος για δύσκολες στιγμές, αυτή η πεζοπορία μπορεί να γίνει μία από τις ομορφότερες αναμνήσεις σου. Ίσως μάλιστα να επιστρέψεις για περισσότερα; Εγώ επιστρέφω τακτικά – είναι εθιστικό!
Προγραμματισμός γευμάτων στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν
ΟΚ, φαντάσου – είσαι στη μέση του πουθενά στην Ισλανδία, ούτε καταστήματα, ούτε εστιατόρια. Σκέφτεσαι: «Λες να φάω ένα hot-dog γρήγορα;» Καμία περίπτωση! Στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν δεν θα βρεις ούτε ένα περίπτερο με παγωτά. Γι’ αυτό είναι τόσο σημαντικό να προγραμματίσεις τα γεύματά σου εκ των προτέρων. Από την εμπειρία μου, τα καλύτερα είναι τα λυοφιλοποιημένα τρόφιμα (μην ανησυχείς, δεν χρειάζεται να ξέρεις πώς να το προφέρεις), οι σούπες στιγμής, οι ενεργειακές μπάρες, οι ξηροί καρποί και τα αποξηραμένα φρούτα. Είναι ελαφριά και ταυτόχρονα παρέχουν πολλές θερμίδες. Θυμήσου, κάθε βήμα σε αυτή τη διαδρομή είναι μια πρόκληση – το σώμα χρειάζεται καύσιμα, και μάλιστα όχι ό,τι να ‘ναι! Ας το πούμε ξεκάθαρα, η πεζοπορία δεν είναι περίπατος στο πάρκο. Οι θερμίδες είναι ο καλύτερος φίλος σου, και οι ενεργειακές μπάρες – η νέα σου αγάπη.
Συσκευασία εξοπλισμού και ρούχων για μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες
Ο καιρός στην Ισλανδία… είναι θέμα για μια καταστροφική ταινία. Μια στιγμή λάμπει ο ήλιος, την επόμενη βρέχει και στη γωνία σε περιμένει χιόνι – όλα σε μια μέρα! Κάποτε, περπατούσα με ήλιο, και μια ώρα αργότερα πάλευα με παγωμένο άνεμο. Τι να πακετάρεις λοιπόν; Πρώτα απ’ όλα: ένα αδιάβροχο μπουφάν είναι ο νέος σου καλύτερος φίλος. Αναπνεύσιμα βασικά στρώματα; Ναι, παρακαλώ. Και τα αδιάβροχα παπούτσια πεζοπορίας είναι κάτι χωρίς το οποίο δεν βγαίνω καν από τη σκηνή. Σκούφος και γάντια είναι επίσης απαραίτητα, γιατί στα ψηλότερα σημεία του μονοπατιού η θερμοκρασία μπορεί να πέσει γρηγορότερα από τις ελπίδες σου για μια ηλιόλουστη μέρα. Και σοβαρά, μια ελαφριά σκηνή; Είναι μια επένδυση χρυσού. Θα σε προστατεύσει από τον ισλανδικό άνεμο και βροχή, κάτι που, πίστεψέ με, είναι ζωτικής σημασίας όταν έχεις βαρεθεί να βραχείς.
Κρατήσεις διαμονής στο μονοπάτι
Το γεγονός ότι υπάρχουν καταφύγια στη διαδρομή Λαουγαβεγκουρίν δεν σημαίνει ότι θα βρεις μέρος να κοιμηθείς χωρίς κράτηση. Εδώ αρχίζει η πραγματική διασκέδαση – οι κρατήσεις. Αν δεν θέλεις να καταλήξεις να κοιμάσαι κάτω από τα αστέρια, προγραμμάτισε εκ των προτέρων. Ναι, κι εγώ νόμιζα ότι στην Ισλανδία πάντα θα βρεις μια ελεύθερη κουκέτα. Λάθος. Το καλοκαίρι, όλα τα καταφύγια είναι γεμάτα. Ακόμα και αν βρεις μια θέση, μην περιμένεις πολυτέλειες. Μηδέν Wi-Fi, μηδέν εστιατόρια. Γι’ αυτό η σκηνή είναι το Plan B – αλλά ένα που δεν θέλεις πραγματικά να εγκαταλείψεις. Γιατί καλύτερα να κοιμηθείς σε σκηνή, παρά να μείνεις χωρίς στέγη, ειδικά με τον ισλανδικό καιρό.
Προετοιμασία για έλλειψη σήματος κινητού τηλεφώνου
Μία από τις αγαπημένες μου στιγμές στο μονοπάτι Λαουγαβεγκουρίν είναι όταν συνειδητοποιείς ότι… δεν έχεις σήμα. Ναι, σε έναν κόσμο γεμάτο smartphones, GPS και παντογνώστριες εφαρμογές καιρού, ξαφνικά μένεις με το τίποτα. Ακούγεται τρομακτικό; Ίσως λίγο, αλλά είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να επιστρέψεις στα βασικά. Χάρτες χαρτιού; Φυσικά. GPS; Απαραίτητο. Αλλά τι γίνεται αν θέλεις να είσαι σίγουρος ότι σε περίπτωση κρίσης θα βρεις βοήθεια; Ένα δορυφορικό τηλέφωνο ή ένας πομποδέκτης PLB είναι η ασφάλειά σου. Εμπιστεύσου με, έχω βρεθεί σε καταστάσεις όπου η έλλειψη σήματος ισοδυναμούσε με προβλήματα, οπότε τώρα έχω πάντα ένα εφεδρικό σχέδιο – ειδικά αφού ο καιρός στην Ισλανδία μπορεί να αλλάξει πιο γρήγορα από τα memes στο διαδίκτυο.
Σημασία ελαφριού και εργονομικού σακιδίου
Φαντάσου – εσύ, το μονοπάτι, το σακίδιο. Μόνο που αυτό το σακίδιο είναι σαν να κουβαλάς μια άγκυρα. Λάθος επιλογή σακιδίου; Καταστροφή. Γι’ αυτό πάντα επιλέγω κάτι ελαφρύ αλλά ευρύχωρο – 50 έως 70 λίτρα είναι το ιδανικό μέγεθος. Αλλά μην ξεχνάς το σύστημα αερισμού, γιατί χωρίς αυτό θα νιώθεις σαν ψητή πατάτα μετά από λίγα χιλιόμετρα. Καλά μαξιλαράκια στους ιμάντες ώμων και στη ζώνη μέσης είναι κάτι που θα εκτιμήσεις μετά την πρώτη ώρα πεζοπορίας. Θυμάμαι, κάποτε έβαλα ό,τι είχα και μετά ήθελα να τα πετάξω όλα στη διαδρομή. Οπότε, συμβουλή: πακετάρισε έξυπνα. Κάθε επιπλέον κιλό κάνει το περπάτημα σαν βόλτα σε rollercoaster, μόνο που χωρίς την ωραία πλευρά.
Διαχείριση νερού στη διαδρομή
Ισλανδία = νερό. Αλλά! Στο Λαουγαβεγκουρίν δεν έχεις πάντα πρόσβαση σε πηγές νερού. Πρώτον, δεν τις βρίσκεις σε κάθε βήμα, δεύτερον – δεν είναι κάθε νερό έτοιμο για πόση. Γι’ αυτό πάντα κουβαλάω μαζί μου αποθέματα νερού και… φίλτρο. Γιατί αυτό το φίλτρο είναι πραγματικός ήρωας όταν βρεθείς σε επείγουσα κατάσταση. Προσωπικά, πάντα παίρνω ένα παγούρι μεγάλης χωρητικότητας, γιατί τίποτα δεν σε απογοητεύει περισσότερο από τη δίψα στη μέση του πουθενά. Και τέλος – η αφυδάτωση είναι ο μεγαλύτερος εχθρός σου. Θυμάμαι σε μια πεζοπορία που ένιωσα σαν ξεραμένο ξύλο γιατί δεν συμπλήρωσα το νερό μου εγκαίρως. Ήταν ένα μάθημα που δεν θα ξεχάσω. Τώρα πάντα προγραμματίζω σημεία υδροδότησης εκ των προτέρων, και πρέπει να το κάνεις κι εσύ.
