Senderisme pel camí de Laugavegurinn a Islàndia – consells pràctics

Fer senderisme pel camí de Laugavegurinn a Islàndia és una d’aquelles experiències que pots recordar tota la vida, o… intentar oblidar si no t’hi prepares adequadament. Sí, el temps et pot donar una sorpresa amb pluja, neu i vent, tot en un sol dia. Per això, abans de fer la motxilla i començar a somiar amb els paisatges pintorescs d’Islàndia, deixa’m explicar-te com preparar-te millor per aquesta aventura. Confia en mi, després d’anys de caminar per Àsia i gestionar equips en hotels, sé una mica sobre organització i planificació, i Islàndia no perdona errors!

Roba adequada: protecció essencial contra l’aigua i el vent

Si penses que Islàndia és un lloc on una jaqueta lleugera serà suficient, felicitats pel teu optimisme. Al camí de Laugavegurinn has d’estar preparat per a una autèntica exhibició del clima islandès. Has sentit a parlar de les quatre estacions en un sol dia? A Islàndia, això és normal. Per això, és clau invertir en roba impermeable i resistent al vent. Una jaqueta i uns pantalons que suportin qualsevol pluja i huracà seran els teus millors amics. I què passa amb la temperatura? Fins i tot a l’estiu pot baixar per sota de 10°C, i amb un vent fort la temperatura percebuda cau encara més. Comprovat en la pròpia pell, literalment.

També et recomano portar alguna cosa més càlida a sota: roba interior de llana, polar, i per descomptat, botes de trekking amb canya alta. No es tracta només de comoditat, sinó també de seguretat: creu-me, no vols torçar-te el turmell sobre pedres relliscoses. I si penses que els guants i el barret estan reservats per als mesos d’hivern, bé, Islàndia et tornarà a sorprendre.

Planificació de la caminada: ho faràs en 2,5 dies?

Vull preguntar-te: t’agraden els reptes? Perquè el camí Laugavegurinn té això: el pots fer en 2,5 dies… o més. Depèn de la teva condició física. El camí fa 55 km, així que si corres maratons cada dia, probablement ho aconseguiràs sense problemes. Però si prefereixes un ritme més recreatiu, considera dividir la ruta en més etapes. A més, per què hauries de tenir pressa? Els paisatges d’aquest camí són tan espectaculars que realment val la pena aturar-se, fer una foto (o cent) i simplement gaudir d’aquest paisatge. Després d’anys de viatges, he après que val la pena frenar i gaudir del moment: Islàndia és el lloc ideal per provar-ho.

Allotjament a la ruta: refugi o càmping?

Ara, la decisió que pot afectar el teu descans confortable: refugi o tenda? Personalment, després d’anys d’aventures amb caminades, moltes vegades he escollit una tenda lleugera que cap a la motxilla i alhora aguanta els vents islandesos. Però no cal amagar-ho, dormir en un refugi té els seus avantatges, sobretot quan el clima fora sembla una escena de “Joc de Trons”. Només recorda que els refugis a Islàndia s’omplen ràpidament, així que les reserves són una necessitat absoluta. No comptis amb luxes, és més dormir sobre un llit de fusta que en una suite d’hotel, però almenys tindràs un sostre i calor.

D’altra banda, si prefereixes el càmping (perquè, qui no voldria enfrontar-se a la natura en tota la seva esplendor?), hauràs d’assegurar-te de tenir l’equip adequat. Una tenda resistent als vents, un sac de dormir preparat per a baixes temperatures (sí, fins i tot a l’estiu!) i un matalàs lleuger són el mínim imprescindible. La duresa de la natura islandesa ha sorprès més d’un; jo hi vaig sobreviure, però la lliçó és clara: no serà fàcil, però quines vistes!

Com preparar-se per als creuaments de rius?

Els creuaments de rius: ah, això és una cosa que has de tenir en compte. Islàndia no és un lloc on caminés per senders perfectament plans. Aquí de vegades hauràs de travessar un riu glaçat, i no hi ha cap pont a prop. Per això, és bo tenir bastons de trekking: et salvaran de caure fins als turmells en aigua gelada més d’una vegada. I sabatilles d’aigua, no vols arriscar-te a que alguna cosa et piqui al fons rocós. Després de les meves experiències en superar aquests obstacles, puc dir amb confiança: estigues preparat pel fred. No serà l’experiència més agradable, però la satisfacció després d’haver-ho aconseguit? Incomparable!

Resum – la preparació és clau per a una caminada exitosa

Per acabar, no oblidis que el Laugavegurinn és un lloc per a aquells que valoren la bellesa de la natura, però alhora estan disposats a enfrontar-se als seus capricis. Islàndia és un país de contrastos, des de valls tranquil·les i pintoresques fins a rius gelats i dures passes de muntanya. Però, sempre que tinguis la roba adequada, l’equipament necessari i estiguis preparat per a passar-ho malament en ocasions, aquesta caminada pot convertir-se en un dels teus records més bonics. Potser fins i tot hi tornis per més. Jo hi torno regularment: és addictiu!

Planificació dels àpats al camí Laugavegurinn

Imagina’t això: ets al mig del desert islandès, zero botigues, zero restaurants. Penses: “Potser un hot-dog ràpid?” Res d’això! Al camí Laugavegurinn no trobaràs ni una cabina de gelats. Per això és tan important planificar els àpats amb antelació. Per la meva experiència, el millor és el menjar liofilitzat (no et preocupis, no cal que sàpigues com es pronuncia), sopes instantànies, barretes energètiques, fruits secs i fruita deshidratada. Són lleugers i alhora aporten moltes calories. Recorda, cada pas en aquesta ruta és un repte, i el teu cos necessita combustible, i no qualsevol! Parlem clar, el trekking no és un passeig pel parc. Les calories són el teu millor amic, i les barretes energètiques, el teu nou amor.

Empaquetant equip i roba per a condicions meteorològiques canviants

El clima islandès… és un tema per a una pel·lícula de catàstrofes. Una vegada fa sol, un moment després plou, i al girar la cantonada t’espera neu, i tot això en un sol dia! Un cop vaig tenir un cas en què caminava amb un sol radiant i una hora després lluitava contra un vent glaçat. Així que, què empacar? Primer: una jaqueta impermeable serà el teu nou millor amic. Capes bàsiques transpirables? Sí, si us plau. I les botes de trekking impermeables són una cosa sense la qual no surto ni de la tenda. A més, barret i guants, perquè a les parts altes del camí la temperatura pot baixar més ràpidament que les teves esperances de sol. I seriosament, una tenda lleugera? És una inversió d’or. Et protegirà del vent i la pluja islandesos, i això, creu-me, de vegades és crucial quan ja estàs fart de mullar-te.

Reserva d’allotjament al camí

Que hi hagi refugis al camí de Laugavegurinn no vol dir que hi tinguis lloc assegurat. Aquí comença la diversió: les reserves. Si no vols acabar acampant sota les estrelles, millor planifica amb antelació. Sí, jo també pensava que a Islàndia sempre hi hauria una llitera lliure. Error. A l’estiu, tots els refugis estan plens. I encara que aconsegueixis lloc, no esperis luxes. Zero Wi-Fi, zero restaurants. Per això la tenda és el pla B, però un que realment no vols descartar. Millor dormir en una tenda que quedar-se sense sostre, especialment amb el clima islandès.

Preparant-se per a la manca de cobertura mòbil

Un dels meus moments favorits al camí Laugavegurinn és quan t’adones que… no tens cobertura. Sí, en un món ple de telèfons intel·ligents, GPS i aplicacions meteorològiques omniscients, de sobte et quedes sense res. Sona aterridor? Potser una mica, però és una gran oportunitat per tornar a les arrels. Mapes de paper? Sí, gràcies. GPS? Imprescindible. Però què passa si vols estar segur que, en cas de crisi, podràs obtenir ajuda? Un dispositiu satèl·lit o un transmissor PLB és la teva assegurança. Confia en mi, ja he tingut situacions en què la falta de cobertura va equivaldre a problemes, així que ara sempre tinc un pla d’emergència, especialment perquè el clima islandès pot canviar més ràpid que els memes a internet.

Importància d’una motxilla lleugera i ergonòmica

Imagina: tu, el camí, la motxilla. Però aquesta motxilla és com si fos la teva àncora vital. Una motxilla mal triada? Un desastre. Per això, sempre opto per una cosa lleugera, però espaïosa. 50 a 70 litres és la mida ideal. Però, ei, no oblidis el sistema de ventilació, perquè sense això et sentiràs com una patata al forn després de pocs quilòmetres. Les corretges d’espatlla i de maluc ben farcides són una cosa que apreciaràs des de la primera hora de marxa. Recordo quan una vegada vaig empaquetar tot el que tenia i després desitjava tirar-ho pel camí. Així que, consell de professional: empaqueta amb seny. Cada quilo extra fa que la caminada sigui com una muntanya russa, però sense la part divertida.

Gestió de l’aigua al camí

Islàndia = aigua. Però! Al Laugavegurinn no sempre tens accés a fonts d’aigua. Primer, perquè no les trobaràs a cada pas, i segon, no tota l’aigua que veus està preparada per ser beguda. Per això, et recomano sempre portar una reserva d’aigua i… un filtre. Perquè aquest filtre és un autèntic heroi quan et trobes en una situació d’emergència. Personalment, sempre porto una bossa d’aigua de gran capacitat, perquè res no deprimeix més que tenir set al mig del no-res. I per acabar: la deshidratació és el teu enemic més gran. Recordo com en una de les meves caminades em vaig sentir com un tronc sec perquè no vaig omplir l’aigua a temps. Va ser una lliçó que no oblidaré. Ara sempre planifico els punts d’hidratació amb antelació, i tu també hauries de fer-ho.